Descripción

¿Por qué comer granola?

– Aporta fibras y facilita la digestión

– Gracias a su contenido de avena de grano entero y también a las nueces, la granola es poseedora de fibra dietética excelente para un día a día saludable. Rico en fibra dietética, la cual hace posible una digestión más rápida y sencilla.

USOS

Puede comerla al natural, con leche, licuado con frutas, yogur, entre otros. También puede combinar con demás cereales o frutas frescas .

BENEFICIOS

– Saciedad.

– Fuente de vitamina.

– Fuente de minerales.

– Previene la anemia.

– Mejora la digestión.

– Regula el sistema circulatorio.

– Es buena para el control de peso.

– Mejora la digestión

– Es rica en hidratos de carbono de absorción lenta y por eso mantiene la sensación de saciedad por más tiempo (genial para tomarla en el desayuno).

Es depurativa gracias a su contenido en aminoácidos y en fibra
Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre
Es rica en calcio, por lo que previene la aparición de la osteoporosis
Beneficiosa para el sistema nervioso central gracias a las vitaminas del grupo B que contiene